الوصف

كابتن اسلام مدرب شخصي و مدرب اون لاين سوف اقوم بتصميم برنامج تدريب موضح بالصور لتوضيح طريقة اداء التمرين و برنامج او نظام غذائي مناسب موضح به نوع الطعام و الكميات و وقت تناولها بحيث يساعدك علي الوصول الي هدفك و انواع المكملات التي يمكن استخدامها اذا ما امكن استخدامها و متابعه اون لاين لكل التطورات بشكل دوري و تقديم اي نصائح وتغيرات للحصول علي افضل نتيجه ومساعدتك علي انزال وزنك او زيادته او زياده كتله عضليه و تقديم نصائح حتي تحافظ علي ما وصلت له من تطورات