مقالة توعوية بأسلوب مبسط تربط بين الصحة النفسية والجسدية، وتسلّط الضوء على تأثير التوتر المزمن في إضعاف جهاز المناعة. كتبتها بلغة إنسانية تجمع بين المعلومات الطبية الدقيقة والطرح الهادئ، لتصل إلى القارئ بطريقة سلسة ومؤثرة. المقال موجه للجمهور العام، ويهدف إلى رفع الوعي بأهمية التوازن النفسي في تعزيز الصحة الجسدية.