جدول متابعة التمارين الأسبوعية
منذ أسبوع
عرض العمل
الوصف
تم إنشاء نموذج جدول بسيط لمتابعة التمارين الأسبوعية، يحتوي على الأيام والتمارين اليومية مع ملاحظات للتقدم هذا يساعد على تنظيم التمارين وتحقيق أهداف اللياقة بسهولة
التفاصيل
| المشاهدات | 1 |
| المفضلة | 0 |
| القسم | تدريب, تعليم و مساعدة عن بعد |
حساب المستخدم
العربية
English