تطبيق يرسل عبارات تحفيزية بانتظام في الصباح مثلا او العمل او الصالة الرياضية خلال حفظ جدول اعمال الشخص ،هذه الاشياء تبدو تافهة ولكن كثيرة الاستخدام اليوم