كتاب هندسة الثقة. للتغلب على الرهاب الإجتماعي

الوصف

: دليلك العملي لكسر قيود الرهاب الاجتماعي وصناعة الكاريزما"
هل تشعر أن العالم يتحدث لغةً لا تتقنها؟
تخيل أنك في اجتماع، في مناسبة عائلية، أو حتى في كافيه هادئ.. فجأة، تشعر بتلك الأضواء المسلطة عليك وحدك. دقات قلبك تتسارع، يدك ترتجف، وعقلك يتجمد تماماً عن التفكير. الكلمات التي كنت تود قولها تلاشت، وحلّ محلها سؤال واحد يطاردك: "ماذا لو لاحظوا ارتباكي؟".
إذا كنت تعبت من الهروب، ومن الفرص الضائعة، ومن العيش في "ظل" الآخرين بسبب الرهاب الاجتماعي.. هذا الكتاب كُتب لأجلك.
هذا ليس مجرد كتاب.. إنه "خارطة طريق" لحياة جديدة
بعيداً عن الكلام النظري الجاف، يقدم لك هذا الدليل الرقمي رحلة تحول حقيقية من 6 محطات:
تفكيك الوحش: ستفهم بالضبط ماذا يحدث في دماغك وجسدك، ولماذا لست "ضعيف الشخصية" كما تظن.
هندسة الأفكار: سنقوم معاً بتنظيف عقلك من "فخاخ التفكير" التي تقنعك بالفشل قبل أن تبدأ.
غرفة التحكم: تقنيات فورية لإطفاء حريق التوتر الجسدي (التعرق، الرعشة، ضيق التنفس) في ثوانٍ.
خطة الاقتحام الميداني: تحديات تدريجية (من 1 إلى 30 يوماً) تأخذ بيدك من المنزل إلى قلب التجمعات بكل ثقة.
درع الاستدامة: كيف تضمن عدم العودة للوراء أبداً وتجعل الشجاعة نمط حياة.
عصر الكاريزما: السر الذي سيحول هدوءك من "خجل" إلى "جاذبية" تجعل الناس يتطلعون للحديث معك.
لماذا هذا الكتاب تحديداً؟
عملي 100%: يحتوي على جداول مهام، تمارين "Workbook"، وتقنيات محادثة (ماذا تقول وكيف تتصرف).
سري وخصوصي: رحلة علاجك تبدأ في غرفتك، بخصوصية تامة، وبتكلفة أقل من نصف جلسة علاجية واحدة.
شامل لعام 2026: يعالج الرهاب في الواقع وفي العالم الرقمي (اتصال زوم، رسائل واتساب، المقارنات الاجتماعية).
توقف عن الانتظار.. العالم ينتظر سماع صوتك!
لا تسمح لسنة أخرى أن تضيع وأنت في "قائمة الانتظار". استعد حريتك، ابنِ علاقاتك، وأطلق العنان لشخصيتك التي طالما اختبأت خلف جدار القلق.
[احصل على نسختك الآن.. وأكسب الخصم 50٪ حتى نهاية هذا الشهر ]